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    Gesundheit
    Umgang mit Blei-Bedenken in Proteinpulvern und Sicherheit
    Umgang mit Blei-Bedenken in Proteinpulvern und Sicherheit

    Erfahren Sie die wahre Geschichte über Blei in Proteinpulvern—die Wahrheit über Sicherheitsniveaus könnte Sie mehr überraschen, als diese beängstigenden Schlagzeilen vermuten lassen. Source [...]

    Vitamin D: Die Kraft der Pilze in Ihrer Ernährung
    Vitamin D: Die Kraft der Pilze in Ihrer Ernährung

    Sonnenlicht verwandelt gewöhnliche Pilze in Vitamin-D-Kraftpakete, aber die meisten Menschen werfen unwissentlich diese kostenlose Nährstoffgoldgrube bei jedem Einkauf weg. Source [...]

    Heißhunger annehmen: Ein neuer Ansatz für nachhaltigen Gewichtsverlust
    Heißhunger annehmen: Ein neuer Ansatz für nachhaltigen Gewichtsverlust

    Heißhunger auf Junkfood könnte tatsächlich die Geheimwaffe sein, die Menschen auf Diät für dauerhaften Erfolg beim Abnehmen brauchen. Source [...]

    Leistung maximieren durch das Verstehen Ihres zirkadianen Rhythmus
    Leistung maximieren durch das Verstehen Ihres zirkadianen Rhythmus

    Hören Sie auf, gegen Ihren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus anzukämpfen und beginnen Sie, mit Ihrem zirkadianen Rhythmus zu arbeiten, um Höchstleistungen zu erreichen, wenn es am wichtigsten ist. Source [...]

    Wie stark verarbeitete Lebensmittel die Gesundheit von Kindern beeinflussen
    Wie stark verarbeitete Lebensmittel die Gesundheit von Kindern beeinflussen

    Beunruhigende neue Forschung zeigt, dass ultra-verarbeitete Lebensmittel inzwischen fast die Hälfte der täglichen Kalorien von Kindern ausmachen, mit schockierenden Folgen für sich entwickelnde Körper. Source [...]

    Leben
    Intelligente Wasserflasche Steigert Flüssigkeitszufuhr bei Nierenstein-Patienten
    Intelligente Wasserflasche Steigert Flüssigkeitszufuhr bei Nierenstein-Patienten

    Wasserflaschen mit intelligenter Technologie halfen Nierenstein-Patienten dabei, deutlich mehr Flüssigkeiten zu trinken, aber Fragen bezüglich langfristiger Verhaltensänderungen bleiben bestehen. [...]

    Die verschiedenen Arten von Hunger verstehen und wie man sie bewältigt
    Die verschiedenen Arten von Hunger verstehen und wie man sie bewältigt

    Zu wissen, warum Sie nach dem Abendessen Heißhunger auf Junk Food haben, offenbart drei konkurrierende Hungersysteme in Ihrem Körper, von denen die meisten Menschen nie wissen, dass sie existieren. [...]

    Ist Alpha-GPC der Schlüssel zu verbesserter kognitiver Leistung
    Ist Alpha-GPC der Schlüssel zu verbesserter kognitiver Leistung

    Die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur kognitiven Leistungssteigerung versprechen Wunder für das Gehirn, aber die Leistung von Alpha-GPC in der Praxis könnte Sie auf unerwartete Weise überraschen. [...]

    Tyrosin-Supplementierung: Gehirnleistung unter Stress steigern
    Tyrosin-Supplementierung: Gehirnleistung unter Stress steigern

    Die wichtige Aminosäure Tyrosin verspricht stressabbauende kognitive Verbesserung, wenn Koffein versagt, aber die realen Ergebnisse könnten Sie überraschen. [...]

    Die Macht des Lachens beim Aufbau stärkerer Beziehungen
    Die Macht des Lachens beim Aufbau stärkerer Beziehungen

    Humor verbindet Paare durch gemeinsames Lachen, aber warum finden manche Partner mühelos zueinander, während andere darum kämpfen, gemeinsame komödiantische Basis zu finden? [...]

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